Wellness

Horká pramenitá voda spolu s výluhem z bylin a rychlými změnami teplot navodí velmi účinný detoxikační proces .

Při větru, dešti nebo chladném počasí jsou v jurtě k dispozici speciální vlněné klobouky. Vlna totiž hřeje i mokrá.

🌱

BIOSAUNA

Vracíme přírodu do sauny

Žhavá novinka pro ty , kdo rádi experimentují a hledají nové cesty. BIO SAUNU můžete samozřejmě používat klasicky jako finskou saunu .

Je pro vás ale teplota ve finské příliš vysoká? Nechcete mít vysušenou pokožku a vlasy ?

V bio sauně se teplota udržuje na 45 – 65 °C a vlhkost vzduchu 20 – 60% . V zásadě je na Vás , jak si poměr teplota / vlhkost namixujete a jestli využijete byliny 🌿 – buď esenciální oleje v bio kvalitě nebo přímo sušené (v sezóně čerstvé ) , polévané přímo nad saunovými kamny . Vzniklá pára prochází sítem s bylinami a Vy můžete v nejlepší podobě využít jejich léčivou sílu!

Bylinky si v jurtě vyberete podle preferencí nebo problémů , které chcete řešit .

Právě kombinace bylinek , vyšší vlhkosti a nižší teploty vám umožňuje zůstat v této sauně déle než ve finské, a vychutnat si tak celý proces relaxace mnohem intenzivněji . Doba procesu nahřívání v bio sauně je hodně individuální. Záleží hlavně na pocitu.

Jak se saunovat v BIOSAUNĚ ?

Pobyt v ní se podřizuje stejným pravidlům jako v jiných saunách . Není vhodná pro lidi se zdravotními problémy, zejména kardiovaskulárními !

NENÍ vhodné požívání alkoholu .

Doba saunování by neměla být delší než 30 minut . Ale tělo Vám řekne , kdy už má dost . Po skončení celé procedury se zchlaďte v čanu , pod chladnou sprchou nebo jen tak venku , 15-20 minut si odpočiňte a celé opakujte ideálně 3x .

30 bylinných bio esencí najdete v jurtě . Kdykoli jsme také k dispozici na telefonu nebo můžeme pomoci i osobně.

🌱

Třešničkou na dortu jsou

BYLINNÁ RAZÍTKA

Proměňte se v Thajce a potěšte se exotickou tepelnou terapií !

Bavlněné měšce naplněné speciálním mixem bylin podle originálního receptu určené k masážím celého těla .

Bylinná razítka jsou po staletí součástí tradičních thajských masáží.

Zatočte s bolestí a stresem pomocí uvolňující masáže zesílené prověřenými účinky bylin !

Razítka zlepšují tok energie v těle a zvyšují cirkulaci krve

Navozují harmonii těla i ducha, pomáhají odstraňovat nespavost

Prohřívají a detoxikují

Pomáhají tělu uvolnit napětí a uvolnit bolest svalů

Zmírňují průběh chronických onemocnění, stimulují vnitřní orgány

Pročišťují plíce i nosní dutiny

Jsou velmi vhodné při kloubních obtížích a artritidě

Zlepšují stav pleti , léčí a hojí drobné kožní problémy

A kromě toho – je to zábava

Jak razítka používat ?

Razítko nejdříve zvlhčete ve vodě a ohřívejte ho cca 10 minut na sítu v sauně . Teplým měšcem masírujte obličej a tělo , mačkejte bolestivá místa , akupunkturní body nebo “ jen hlaďte “ .

Teplotu vždy vyzkoušejte na zápěstí ruky !

Užijte si naplno vzájemnou detoxikační masáž a zejména ženy ocení blahodárné účinky na pleť obličeje a celého těla.

Každý by měl mít své razítko a na konci pobytu ho můžete spálit v saunových kamnech .

Cena razítka je 190 , – Kč a používá se opakovaně . Najdete je spolu se saunovými bylinnými speciály a návody v jurtě .

Zaplatíte na konci pobytu .

🌱

Bylinky můžete trhat přímo ze střechy sauny 😊

Kromě bylinných měšců si můžete dopřát i bylinky do sauny , které se sypou na síto nad saunovými kamny . Vzniklá pára při polevání kamen vykouzlí voňavou parní lázeň !